ALVIDA
Amigos Luchando por la Vida, A. C.
"Fé y Esperanza por un Nuevo Amanecer"
Prevención
El SIDA es una enfermedad espantosa. Pero usted no es impotente contra el SIDA (Síndrome de InmunoDeficiencia Adquirida) y el virus mortal que lo causa - el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana).
Entendiendo como se contagia, usted puede aprender a reducir el riesgo de exponerse a este virus mortal. El VIH es una infección que usted si puede evitar.

EL CONTAGIO CASUAL NO ES UN RIESGO
A diferencia de los virus de la gripe o de los catarros, el VIH no se contagia por el contacto diario o casual. No se pasa por tocarse. No se sabe de nadie que se haya contagiado por la saliva, las lágrimas o el sudor de otra persona.
Como no se contagia el VIH
No hay evidencia de que el virus se contagie por:
-- Compartir teléfonos, compu-
   tadoras, lápices y equipo de
   oficina.
-- Dar la mano, abrazar o besar
   socialmente.
-- Estar cerca de alguien que
   está tosiendo o estornudando.
-- Tocar los excusados o las
   perillas de las puertas.
-- Compartir equipo de gimnasia,
   toallas, bebederos o artículos
   escolares.
-- Estar en un salón con un niño
   que tiene el VIH o el SIDA.
Como no se contagia el VIH
No se preocupe de contraer el VIH por:
-- Un camarero o cocinero.
-- La comida o los cubiertos en un
   restaurante o una casa o por
   compartir la comida.
-- Bebederos públicos, baños o
   piscinas.
-- Una persona sentada a su lado
   en un autobús, un avión, un tren,
   en el cine o en una fiesta.
-- Animales domésticos o picadu-
   ras de insectos.
-- Donar sangre (los bancos de
   sangre y los hospitales no vuel-
   ven a usar las agujas ni el otro
   equipo)
Desde 1985 se analiza la sangre donada, por lo que el riesgo de contraer el VIH por una transfusión o productos de sangre es mínimo.
COMO SE CONTAGIA EL VIH
Sabiendo como puede entrar el VIH en su cuerpo y lo que allí sucede, estará mejor preparado para protegerse del virus. Una persona con el
VIH puede verse y sentirse sana. Esa perso-
na puede darle el VIH a otras personas.


COMO ENTRA EL VIH EN EL CUERPO
El VIH está en el semen, el fluido vaginal, la sangre y la leche del pecho. Durante el sexo, el VIH puede entrar al cuerpo por el tejido que cubre la vagina, el pene, el ano y la boca. El virus puede entrar a la sangre por compartir una aguja para usar drogas, tatuarse o agu-
jerarse el cuerpo. Una mamá con el VIH puede infectar a su bebé al alimentarlo.
COMO PROGRESA LA INFECCION DEL VIH
Ya en el cuerpo, el VIH ataca el sistema inmune. Con el VIH en la sangre, la persona puede infectar a los demás.

El VIH sin síntomas.
El VIH puede estar inactivo sin que la persona tuviera síntomas por años. La única señal sería un análisis de sangre positivo a los anticuerpos del VIH, de 6 semanas a seis meses después del contagio.

El VIH con síntomas.
Con el VIH activo, los síntomas se desarrollan y pueden ser inflamación de los ganglios linfáticos, fiebre, sudores nocturnos, diarrea, erupciones en la piel y lesiones. Al principio pueden ser leves, pero van empeo-
rando y durando más.

El SIDA
El SIDA es la última etapa de la infección del VIH. Puede dar Pneumocystis carinii en los pulmones, sarcoma de Kaposi, otros tipos de cancer, pulmonía y otras infecciones.

PROTEGIENDOSE
Podría tardar en acostumbrarse a la idea de que sus propias acciones --el tener sexo insegu- ro o compartir agujas-- que lo arriesgan a contraer el VIH. Pero usted puede escoger prote-
gerse a si mismo tomando precauciones. Es decir, tomando medidas para reducir el riesgo de exponerse al virus.
Piense como y cuando tener sexo
-- La abstinencia es la única mane-
   ra de estar seguro. Exprese su
   sexualidad de otro modo, como
   el masaje.
-- Si escoge ser sexualmente acti-
   vo, limite sus parejas. Pregunte
   acerca de los otros compañeros
   sexuales y su uso de agujas.
-- No tenga sexo sin protección.
Use barreras de látex
-- Para el sexo vaginal use un con-      dón de látex o de poliuretano.
   Siga las instrucciones.
-- Use lubricantes solubles en agua
   y no en aceite para no romper el
   látex
-- Para el sexo oral use cuadros o
   condones de látex. Los cuadros
   se pueden hacer cortando un
   condón.
No comparta agujas
-- Compartir agujas que pueden te-
   ner sangre infectada es muy
   arriesgado y un gran factor en el
   contagio del VIH.
-- Las agujas pueden ser para dro-
   garse, tatuarse o agujerarse el
   cuerpo.
No mezcle el sexo con las drogas
-- Las drogas que no se inyectan,
   no contagian el VIH. Pero pueden
   afectar su juicio y aumentar las
   probabilidades de que tenga
   sexo inseguro.
-- Las drogas también bajan la
   capacidad de su cuerpo para
   combatir infecciones y enferme-
   dades.
¿Qué sabe acerca del VIH?
Aunque se ha aprendido mucho acerca del VIH y el SIDA, todavía siguen los rumores y las verdades a medias. ¿Cuánto sabe usted acerca del VIH?
El VIH se contagia principalmente por contacto sexual y por compartir agujas para drogas, tatuajes y para agujerar el cuerpo.
Puede ser que las personas infectadas con el VIH no tengan ningún síntoma, pero si pueden pasar el virus.
Usted no tiene riesgo del VIH si ha estado en una relación con un solo compañero desde el final de los 70s, ninguno de los dos ha tenido sexo con otras personas o compartido agujas y ninguno de los dos ha recibido una transfusión de sangre o productos de sangre antes de 1985.
Podría tener riesgo con el VIH aunque haya tenido una relación sexual de corta duración.
Si su pareja ha tenido sexo con una persona que tiene el VIH, le puede pasar el virus sin saberlo.
Si usa condones o cuadros de látex correctamente cada vez que tiene sexo, se protege contra el VIH.
No puede contraer el VIH por el contacto diario en su trabajo o por la comida tocada por una perso-
na que tiene el virus.
No necesita preocuparse de que los niños contraigan el VIH por estar en un salón con un niño o un maestro infectado.
La respuesta correcta a cada pregunta es "Verdadero." Si usted contestó "Falso" a alguna de ellas o si no está seguro, necesita aprender más sobre el VIH. Podría tener miedo a algunas cosas sin necesidad y no estarse protegiendo de los riesgos verdaderos.
PONGASE USTED MISMO EN CONTROL
Usted necesita preocuparse por el VIH y el SIDA. Pero no necesita tener miedo. Usted puede prote-
gerse del VIH porque usted tiene control sobre las acciones que lo arriesgan a entrar en contacto con este virus mortal.
La elección es suya
-- Considere abstenerse del sexo vaginal, anal u oral y expresar su sexualidad y cariño de otras maneras.
-- Si escoge ser activo sexualmente, use condones o cuadros de látex correctamente cada vez que tenga
   sexo.
-- No comparta agujas para drogas, tatuajes o agujerarse el cuerpo.
-- Tenga cuidado con cualquier droga, incluyendo el alcohol, que pudiera hacerlo participar en relaciones
   sexuales inseguras.
-- Considere hacerse un examen si hay cualquier posibilidad de haber estado expuesto al VIH.

Para más información, llame al centro de salud en su estado o comunidad local, consúltelo con su médico familiar en el Seguro Social o ISSSTE, o acuda a nuestras oficinas en Av. Constitución 720, 3er. Piso int. A, entre 3ª y 4ª, Zona Centro, Tijuana, B. C., CP 22000, Tel. 685-0289. Con gusto responderemos a sus preguntas y le proporcionaremos folletos informativos.

Director/Fundador: Alejandro Martínez Domínguez
Celular (664) 183-9259

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